Food and Drink Sangat Perlu

Food and Drink Sangat Perlu

Food And Drink ( Makanan dan Minuman ) memanglah sangat di perlukan bagi kita. Setiap hari kita melakukan berbagai macam aktivitas, energi kita menurun. Stamina jadi ikut menurun, terasa lemas, lesu karena lelah. Perlu sekali Makanan dan Minuman kita konsumsi.

Mengapa dikonsumsi, apa khasiatnya?. Memang mendasar terhadap kedua item tersebut, karena gerak tubuh kita perlu sari-sari makanan, dan minuman untuk memperlancar pencernaan kita. Semua itu perlu, tinggal bagaimana kita menjadi kedua item tersebut menjadi terbiasa.

Sebenarnya sudah terbiasa sejak dini, malah sejak kecil kita sudah ditunjukkan cara dan apa makan dan minum yang sebaiknya. Disini letak focus kita, yakni jangan sembarangan konsumsi sebuah produk, karena ancaman bakan terjadi pada tubuh kita yang sehat. Menjaga lebih hati-hati ketika dihadapkan permasalahan valid tersebut.

Semua dibolehkan , makan dan minum yang sehat, waktu yang tepat, disiplin bisa menjadi kebiasaan, jangan sampai mengurangi porsi itu tidak baik. Bukan ramping, langsing, malahterjangkit suatu penyakit yang tak kunjung sembuh. Bukan itu yang kita kejar, tetapi kesehatan yang mana tubuh tetap stabil, dan kekebalan tubuh tetap terjaga.

Kunci hidup sehat ada pada kita, tinggal bagaimana kita membuka brangkas dengan kunci sehat kita yakni hanya dengan terus memperhatikan keseharian kita. Perhatikan apa saja yang kita konsumsi, baik makanan maupun minuman, semua itu perlu tetapi diperlukan di saat waktu tertentu atau paling tidak menjadikan itu sebagai gerak disiplin kita.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *